目の下にあらわれるイヤ~なくま…血行を良くすることで改善できますよ♪

目の下にあらわれるくま、嫌なものですよね。疲れているような印象を与えてしまったり、老けた感じにも見られてしまいます。このくまの原因は、血行の悪さです。血のめぐりが悪くなったせいで、目のまわりに血液がたまってしまうのです。

目のまわりの血行を良くするためには、普段から十分な睡眠をとることが大切です。特に、22時から翌朝の2時までは「肌のゴールデンタイム」と言われており、この時間を睡眠時間帯にふくめることは重要です。とはいえ、仕事などの関係からそんなに早い時間には就寝できなかったり、ついつい夜更かししてしまった!という日もあるでしょう。

そんな方には蒸しタオルと冷たいタオルのダブル使いによるケアがおすすめです。蒸しタオルは、水に浸してしぼったものを電子レンジで約40秒あたためるだけで簡単に準備できます。やけどに気をつけながら、この蒸しタオルを目の上におきます。時間は約30秒。引き続き冷たいタオルで約30秒、冷やします。

このような感じで「蒸しタオル→冷たいタオル」を2~3回ほどくり返すのです。血行を良くするのに効果的ですよ。そんな時間はない!という場合は、あたたかいものを飲むだけでもOKです。特に生姜の入っているホットドリンクは、健康効果もありますのでおすすめです。

また、茶色っぽいくまであれば、肌へのダメージが原因かもしれません。目元用の美容液などでケアをしてあげましょう。なお、目の下の皮膚というのはとても薄いですから、強くこすることのないよう注意が必要ですよ。

セルフネイルの楽しみ方と学び方について

ネイルをすることが昔からとても好きでしたが、最近は効果が長続きするジェルネイルなども頻繁に行われるようになり、さらにセルフネイルなども可能になりました。 LEDライトやネイルマシン、プレパレーションセット、さらにはベース・カラー・トップジェル各種を購入すれば簡単に自宅でもジェルネイルの施術を行うことが可能なのです。

さらに、各種メーカーや有名な先生のセミナー等も頻繁に行われていますから、ベースの処理の仕方や上手なジェルネイルの塗り方なども学ぶことができます。特にネイル販売店などは定期的にセミナーが行われており、有料の物のありますが、無料のセミナーもありこちらも大変に人気があります。

これらのイベント等に参加するだけでも、ネイルの仕上がりというのは格段に違ってくるものなのです。また、このような販売店ではネイルエキスポのチケットなどを配布することもあり、一定量のお買い物すればネイルエキスポに参加することもできます。

ネイルエキスポというのは、各種メーカーのネイルが取り揃えているだけではなく、プロ向けの商品等の販売も行われていますから、特にネイルが好きで普段プロ用のお買い物はできない方にも非常におすすめのイベントです。私も、10月から11月あたりになると、こちらのイベントが行われることが多いので、事前によくチェックもしています。ブランドによっては、特別価格になっていますから大変割安にお買い物もできます。私もこういったイベント等を利用し、さらにネイルを楽しんでいるのです。